Roze licht

Een van de ideeën die ik had voor een blog was het uitleggen van de roze licht techniek. Dit is een visualisatie oefening, die in verschillende tradities gebruikt wordt. Het is een oefening om - in jezelf - meer vrede te ervaren over je relaties met andere mensen. Als gevolg daarvan veranderen ook je echte relaties in de buitenwereld.

Ik heb van verschillende mensen opmerkelijke resultaten gehoord, nadat ze de oefening enige tijd dagelijks deden. Zelf heb ik er geen buitengewone ervaringen mee, maar het is een leuke oefening om te doen. Bovendien ervaar ik wel meer innerlijke vrede en zijn ook mijn relaties veranderd ;).

Afgelopen week las ik een nieuwsbrief dat er een speciale website is waar de oefening in verschillende talen - waaronder Nederlands - op staat. Voor de uitleg volsta ik dan ook met de link naar deze site: http://pinklightlove.org.

Toen ik de oefening voor het eerst leerde, had ik er de nodige weerstand tegen, aangezien ik niet - gecontroleerd - kan visualiseren. Het is voor mij dan ook elke keer weer een verrassing wat er precies gebeurt als ik de oefening doe: soms wordt er een emmer grijs over poppetjes gegooid, soms wordt het scherm rozig geverfd à la tante Til uit de familie Knots en soms kleurt er niets en zie ik gewoon enkele gezichten langs flitsen. Door niets te forceren en nieuwsgierig te zijn naar wat er gebeurt, is het voor mij een hele fijne oefening geworden!

Dus of je nu kunt visualiseren of niet, probeer de roze licht techniek gewoon eens uit. De intentie is daarbij het belangrijkste! Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen met deze oefening!