Keuzehulp

Stel je voor dat je op een mooie zomeravond door het park loopt, heerlijk op blote voeten door het gras. Ruik je de geur van het vers gemaaide gras? Buiten het fluiten van de vogels en jouw zachte, rustige ademhaling is het stil.

Langzaam loop je door het park tot je bij een grote boom komt, waar je rustig onder gaat zitten. Volledig ontspannen.

Als je opkijkt zie je in de verte een wit licht schijnen. Langzaam komt het dichterbij. Het blijkt een grote, stralende engel te zijn. Bij je aangekomen, raakt hij licht je schouder aan en noemt zachtjes je naam. Je mag een wens doen, iets wat je het liefst wilt en vanaf nu voor de rest van je leven, voor jou is. Wat zou dat zijn? Wat komt er in je op?

Als je het antwoord in je is opgekomen, zweeft de engel langzaam weg. En kan jij rustig terugkeren naar wat er op dit moment werkelijk om je heen is.


Wat heb je gekozen? Als het een Ferrari is, of 20 kg afvallen, de baan van jouw baas zijn baas, of zelfs iets als 'geen honger meer in de wereld', dan wil ik je vragen om nog eens te kijken. Om te kijken naar wat voor gevoel er achter jouw keuze schuilt; het gevoel wat deze wens jou uiteindelijk oplevert.

Voor mij is dat innerlijke vrede. Een onderliggend vertrouwen dat het goed is wat er ervaren wordt, ook als het even niet prettig is. Wat is het voor jou? En misschien een belangrijkere vraag: weet je hoe je dat gevoel kan vergroten?

Dat kan door dat wat je ten diepste wilt, te gebruiken als keuzehulp. Vooral als je net als ik wat meer moeite hebt met kiezen. En vooral ook om langere tijd één lijn te houden in wat je kiest. Dat laatste is een belangrijk signaal naar het Universum, je onbewuste, of wat voor jou bepaald wat je toevalt, dat je iets ook echt wilt. Ik gebruik de vraag 'wat helpt me het meest om dichter bij innerlijke vrede te komen?', dan ook elke keer dat ik het me herinner.

Ik kies er daardoor bijvoorbeeld vaker voor om te gaan mediteren, in plaats van het veel comfortabelere tv kijken. Maar soms ruil ik een meditatie juist weer in voor bijvoorbeeld een berichtje schrijven. Geen harde regels dus, maar in het moment voelen wat de vrede vergroot.

En ik moet zeggen dat bij mij deze innerlijke vrede langzaam groeit en nu zelfs het merendeel van de tijd als onderliggend gevoel aanwezig is.

Kijk de komende tijd eens of de keuze voor wat jij ten diepste wilt, ook voor jou verschil maakt!