Hou je wel van mij?
Geef jij vandaag - op Valentijnsdag - ook iets aan je partner als blijk van liefde? En wat kies je dan? Volg je wat de commercie aangeeft, wat je zelf zou waarderen, of weet je echt waardoor je partner zich geliefd voelt?
Dat laatste blijkt nog niet altijd even gemakkelijk, omdat we vaak onze eigen behoeften - of zelfs dat wat we uit onze opvoeding geleerd hebben als juist - projecteren op onze relatie. Het gevolg is dat - ondanks alle goede bedoelingen - je partner blijft zitten met de vraag of je (nog) wel van hem/haar houdt.
In deze blog wil ik het hebben over verschillende manieren waarop we ons geliefd voelen. Enig begrip van deze 'talen' kan de relatie een stuk beter maken. Niet alleen vandaag, maar op alle dagen!
En mocht je geen (romantische) relatie hebben, niet getreurd. Dezelfde principes gaan ook op voor je relaties met andere mensen. In de meeste gevallen zal je wat subtieler te werk gaan, maar in elke relatie speelt het tonen en ontvangen van waardering een belangrijke rol.
Onderstaande onderverdeling is afkomstig van relatietherapeut Gary Chapman. Ik geef per type een korte toelichting. Als je meer wilt weten, dan is er op internet meer informatie over te vinden.
Talen van de liefde
- Positieve woorden
Je kan niet vaak genoeg je partner 'ik hou van jou!' en andere lieve woordjes horen zeggen. Complimenten doen het ook erg goed. Daar staat tegen over dat een sneer of belediging lang blijft hangen.
Als je partner dit type is, kan je niet vaak genoeg zeggen dat je van hem/haar houdt. Schrijf het ook eens op een briefje, of stuur een kaartje.
- Lichamelijke aanraking
Je wil het liefst zo vaak mogelijk knuffelen, aanraken, tegen elkaar aanzitten en hand in hand lopen. Afstand nemen voelt als een afwijzing.
Als je partner dit type is, maak dan vooral lichamelijk contact, juist in de moeilijke momenten.
- Cadeautjes
Je voelt je geliefd als je partner aan je denkt en iets voor je meebrengt. Dan hoeft niet iets groots te zijn, veel liever heb je iets waar over is na gedacht. Een vergeten verjaardag of een onpersoonlijk cadeau voelt als een afwijzing.
Als je partner dit type is, verras hem/haar dan regelmatig met een presentje en vergeet vooral niet je trouwdag en natuurlijk Valentijnsdag. ;)
- Quality time
Samen tijd doorbrengen waarin je er helemaal voor elkaar bent, is voor jou belangrijk. Een afspraak vergeten, met het hoofd er niet bij zijn of met de telefoon spelen, voelt kwetsend.
Als je partner dit type is, laat het werk dan op het werk, zet de telefoon uit en richt je als jullie samen zijn, met volle aandacht op je partner.
- Behulpzaamheid
Je wordt blij als je partner je helpt of zelfs het werk helemaal uit handen neemt. Afspraken niet nakomen en luiheid zie je als een afwijzing.
Als je partner dit type is, spring dan regelmatig op om hem/haar te helpen, breng een ontbijt op bed, zorg dat het huis aan kant is, de krant uit de bus gehaald is en/of het eten klaar staat als hij/zij thuiskomt.
Het herkennen van de voorkeuren van jezelf en je partner kan je op verschillende manieren helpen de relatie te verbeteren. Niet alleen stelt het je in staat om je liefde voor je partner beter over te brengen, het helpt je ook om duidelijker te communiceren waar jij zelf behoefte aan hebt. Daarnaast kan het je ook helpen meer waardering te ervaren voor de liefde van je partner, ook al toont hij/zij het niet op de manier die jij echt wenst. En in het ideale geval gaan jullie het natuurlijk samen ontdekken!
